Plein de sorties ce WE, on debriefe ?

Marquay : ça monte, ça descend, ça monte, ça descend, ça monte… trop, heureusement que c’était roulant. Grande désolation : par un riverain non habitué au passage de VTT, la lune s’est montrée en plein jour. Grande consolation, une bouteille de bière offerte !!!

Quid des cent bornards ?  la barrière des 75 km s’est levée ?

André, combien de pancartes d’indication faut il pour la Trace Pourpre ?

@+ sur les chemins

Pierre

38 thoughts on “Sorties du WE du 24 – 25 juillet : on débriefe ?

  1. Comme dit Alex le temps était parfait pour rouler aujourd’hui . ça fait du bien un peu de fraicheur matinale ! . J’avais fait un parcours roulant sur grands chemins en évitant les zones où la broussaille avait gagné du terrain . Avec les grosses pluies de ces derniers jours on va avoir du taf pour la Trace !!!!
    Alex, à faire le zouave toute la semaine sur les toits par températures caniculaires avait bien entamé son capital tonus mais le bougre a bien roulé . Je l ai abandonné pour remplir mon contrat : 105 km environ avec 1800 m de D+ à 16 de moyenne arrêts compris en 6 h 30 . Ca ne suffira pas pour faire lever la barrière horaire au 75 ième km à Lanzac car le circuit est bcp plus technique , tant en descente qu’en montée et le dénivelé bien plus conséquent.
    Mais bon il reste un mois et demi pour peaufiner la préparation ….
    si il y a des amateurs qui veulent la trace du parcours pas de soucis !

  2. Pierre les clubs c’est comme une grande famille on se partage tout. Alors elle vient cette bière?

  3. Pierre pour répondre à ta question combien de panneaux sur le 36km je vais être très précis: un certain nombre. 🙂

  4. J’ai mieux regardé ta capture d’écran Pierre, tu as fait le grand circuit !!!?
    Avec le peu d’entrainement que tu as et connaissant le secteur, chapeau !
    Quant au riverain, tu es sûr que c’est pas une raie d’honneur qu’il t’a fait ?….

    1. Yes le grand circuit, les montées étaient souvent bitumées et les descentes souvent caillassées. Mes bras en tremblent encore, faut dire que j’avais éteint le cerveau en descente pour une des dernières sorties de Fend la Bise II (Fend la Bise III arrivant samedi prochain).
      Par contre j’ai mal représenté le club (mais je ne suis pas arrivé dernier).

      1. Pour la raie d’honneur, je ne sais pas. On était au 30e km en montée et la lucidité m’avait déjà quitté.

  5. Nous sommes partis à 2 avec Domi. Température idéale, chemins un peu humides mais tout à fait acceptable.
    Me fiant à mon expérience, les sensations pas top des 25 ou 30 premiers kms ne m’ont pas inquiété. En « bon » diesel, je sais que c’est parfois ce qu’il me faut pour me mettre en route. Sauf que là, ça tardait à venir…
    40 ème km, j’ai compris que c’était pas gagné. Alors que j’étais sur une forme ascendante depuis plusieurs semaines, je commençais à me sentir sans forces. J’ai donc biffurqué au 50, ce qui avec le retour m’a fait 72 kms. Domi fort de son récent voyage à vélo à continué. Mais je le laisse vous en parler.
    Ma moyenne : 16.3 sur le roulage et 15.2 en comptant les arrêts. Ça suffira pas pour Lanzac qui est moins roulant et beaucoup plus pentu, mais il reste du temps.
    Je pense que j’ai laissé beaucoup de sels minéraux sur les 2 épisodes de canicule (surtout cette semaine) et que je suis en carence. Je vais faire une cure.
    Pour rebondir sur ce que dit André, on a aussi constaté qu’il y a énormément de nettoyage à faire …
    Quant à Marquay, ça doit être chouette. Beaucoup de single tracks ?

    1. Pas de single tracks, ce n’était que des chemins avec un peu ou bcp de caillasses. Heureusement, tout n’était pas nettoyé, donc des chemins ressemblaient à des singles.
      Courage Alex, suivre super Domi est peut être un facteur de « défaillance ».

  6. Salut à tous,
    merci à Olivier, Marian, Gérald et Pascal pour leurs bonnes compagnies sur les 37km de ce matin.
    Je pense que notre circuit de 36km en septembre va plaire.
    Par contre bonjour le travail sur certaines zones.
    André

  7. Domi pour ton calcul de moyenne avant la barrière horaire, prends en compte que c’est 75 kms au GPS (toujours sous estimé).
    L’année dernière, ces 75 kms faisaient 80 au compteur. Si on part sur 80, ça fait 13.91 de moyenne.

    1. Je me souviens de ton désarroi l’année dernière en arrivant au  » 75  » km en voyant la barrière fermée .
      Alors demain on fait du 19 de moyenne pour être sur de ne pas se prendre la barrière , ou la défoncer ;-))

  8. Je serai présent au départ de St Sauveur.
    Peut-être que je viendrais avec mon « nouveau » vélo.

    1. Vu la météo de ces derniers jours je mettrais des pneus « boue » (Ah ! tu m’as fait peur).

      Du 26 x 2.00 devant et du 26 x 1.85 arrière.

  9. Salut à tous les martiens du club.
    Merci pour les propositions de sorties à 7h30 du matin d’Alex ou à la sortie de 100km de Dominique.
    Marquay c’est sympa mais 1h30 de voiture c’est un peu loin.
    Pour moi c’est déjà dans la catégorie hors plaisirs.
    Je « me » propose une sortie départ Saint Sauveur à 9h00 sur un circuit de 35km sur notre future rando annuelle 2019 en essayant d’éviter les parcelles privées avec mon gps. Vitesse de croisière »normale ».
    On se perdra peut être un peu mais cela fera découvrir des nouveaux chemins. Si un guide local se propose je suis pour.
    Si quelqu’un est partant?
    André

    1. Salut André. Martiens, c’est pour tous ceux qui sont pas de Lorraine ?
      Quant aux sorties à 7h30 ou de 100 kms, elles ne font qu’une. Toujours pas intéressé ? 😉

      1. Je suis aussi partant pour revenir … rouler dans le coin et même dans les recoins .
        Est ce que ça brancherait quelqu’un de faire un 100 km ROULANT , histoire de commencer ou poursuivre la préparation pour le 100 lanzagais ?
        http://roclanzagais.fr/2019-2/
        On pourrait décrire un grand arc de cercle, ce qui permettrait à ceux qui veulent rentrer à 40 ou 50 ou 60 etc de shunter en chantant quand ils en ont envie .
        Château du Roc / Léotardie / Campsegret / St Georges de Monclar / St Félix de Villadeix / St Marcel du Périgord / Pressignac / Liorac / St Sauveur/ Château du Roc .
        rdv 7 h 45 départ 8 h ?

          1. C’est difficile d’indiquer une moyenne .
            A Lanzac, pour le 100, il y a une barrière horaire au 75 ième kilomètre à 14 h , soit 13 de moyenne ( arrêts éventuels aux ravitos COMPRIS ) ET un dénivelé positif total de 2600 m .
            Pour le circuit que je propose il y aura environ 1900 m de d+ seulement et des chemins plutôt roulants de type DFCI , très peu de zones techniques et parfois même quelques portions de route pour éviter des zones trop ronceuses que j ai repérées .
            ca sera donc beaucoup plus facile qu’à Lanzac et il me semble donc qu’une moyenne de 15 serait une bonne base pour se tester, travailler le foncier et … le fessier ( minimum 7 h de selle à cette allure )
            J’ai indiqué départ 8 h mais on peut avancer le départ vers 7 h 30 si ça ne dérange personne .

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